Elämänlaatu on omissa käsissäni
Rakastan liikuntaa. Olen aina rakastanut. Muutaman vuoden repsahduksen jälkeen olen päässyt taas oikein vauhtiin. Saa tulla vettä ja räntää vaakatasossa,… Lue lisää
Aikuisiällä eroon tupakasta
Sain viisikymppisenä diagnoosin keuhkoahtaumataudista. Se oli oikeastaan suuri helpotus. Uskon, että se oli sitä myös läheisilleni. Työkykyä ylläpitävä kuntoutus tuli… Lue lisää
Mielekästä tekemistä päivä kerrallaan
Sairastamisväsymys on nostanut minussa itseään pinnalle. Jo vuosikausia on vain pitänyt jaksaa ja jaksaa, tsempata itseään. Mieli on väsynyt tähän… Lue lisää
Suorittaja oppi sanomaan ei
Keuhkoahtauma on opettanut minua elämään hetkessä. Myös armollisuutta olen oppinut. Aikaisemmin olin suorittaja, tein asioita hampaat irvessä ja pää kainalossa… Lue lisää
Ruuhkavuosien väsymys olikin uniapneaa
Kolmekymppisenä elin ruuhkavuosia suunnattoman väsymyksen varjossa. Oli perhe-elämä, työ ja unettomuus, joka jatkui yö toisensa jälkeen. Muisti pätki. En voinut… Lue lisää
Nautitaan iloa tuottavista asioista
13 vuotta sitten kun minulla todettiin uniapnea, sanoin lääkärille olevani päästäni pöllähtänyt tämän asian kanssa. Lääkäri sanoi, että minun on… Lue lisää
Onko minusta vielä matkustajaksi?
Vakava keuhkosairauteni varmistui kirurgisella näytteenotolla. Saadessani diagnoosin sain samalla kuulla, että kolmasosa tähän sairastuneista menehtyy melkein heti, kolmasosa kolmessa vuodessa… Lue lisää
Puhumisen voimalla eteenpäin
Olen miettijä ja ajattelija ja joskus uppoan asioihin liikaakin. Mietin varmasti enemmän muiden ihmisten asioita kuin omiani. Toisaalta olen myös… Lue lisää
Mikä neuvoksi?
Osoitteesta www.hengitysliitto.fi löydät ajankohtaiset uutiset, suositut oppaat ja paljon muuta tärkeää tietoa. Ota seurantaan myös asiantuntijakanavamme YouTubessa.
Lahjoita
Maksutonta ohjausta ja neuvontaa. Verkkotapahtumia. Luotettavaa tietoa ja tiedonvälitystä. Vertaisuutta ja vaikuttamista. Lahjoittamalla annat tukesi laajalle järjestötyöllemme. Toimi hengitysterveyden hyväksi… Lue lisää