Selina Kangas

Haluaisitko pitää päiväkirjaa?

Kuvituskuva. Tyhjä, avonainen vihko ja kynä pöydällä.

Kerro ajatuksistasi ja kokemuksistasi meille päiväkirjan muodossa. Voit kirjata ajatuksiasi ylös esimerkiksi muutaman kuukauden ajalta. Koostamme tekstisi, editoimme tarvittaessa ja… Lue lisää

Minä ja keuhkoahtaumatauti -podcast

Kuvituskuva. Pipopäinen mies lakaisee rappua talvella.

Hengitysliiton 3-osaisessa Minä ja keuhkoahtaumatauti -sarjassa käsitellään arjessa mietityttäviä kysymyksiä, jotka voivat herättää voimakkaita tunteita. Puheenvuoron saavat niin sairastavat itse kuin lääkäritkin.

Minä ja astma -podcast

Kuvituskuva. Takaapäin kuvattu kaksi henkilöä nousemassa kuntoportaita talvella.

Hengitysliiton 3-osaisessa Minä ja astma -sarjassa pureudutaan arkeen, jossa elämäntavat voivat mennä uusiksi, mutta elämänlaatu pysyy yllä.

Minä ja uniapnea -podcast

Kuvituskuva. Mies venyttelee aamulla sängyssään selkä kameraan päin.

Hengitysliiton 4-osainen ”Minä ja uniapnea” -sarja tarjoaa tietoa ja tukea omahoitoon. Puheenvuoron saavat niin sairastavat itse kuin lääkäritkin.

Voimautumisen säkeitä 2

Kuvituskuva. Taivaalla lentää kaksi lokkia.

Lähdön hetkellä Mitä mietit? Mitä otat mukaasi? Uusia ystäviä, ajatuksia, monipuolisia työkaluja ja tapoja toimia omaa ja vertaisten elintapamuutosta kohti…. Lue lisää

Voimautumisen säkeitä 1

Kuvituskuva. Krookuksia kesäisessä maisemassa.

Hengitän universumin äärellä Henkistä minää herkistä nenää katse taivaalle kurkiaurojen kotiin. Kevät on täällä, minussa, sisälläni, joka solussa. Hengitän vapautunutta… Lue lisää