Voimautumisen säkeitä 2
Lähdön hetkellä Mitä mietit? Mitä otat mukaasi? Uusia ystäviä, ajatuksia, monipuolisia työkaluja ja tapoja toimia omaa ja vertaisten elintapamuutosta kohti…. Lue lisää
Selina Kangas
Voimautumisen säkeitä 1
Hengitän universumin äärellä Henkistä minää herkistä nenää katse taivaalle kurkiaurojen kotiin. Kevät on täällä, minussa, sisälläni, joka solussa. Hengitän vapautunutta… Lue lisää
Sairaus ei määrittele meitä pariskuntana
Minulla on aina ollut halu auttaa toisia. Antaisin paidan päältä, jos joku sitä tarvitsisi. Mutta kun sairaus tuli osaksi Hanneksen… Lue lisää
Nykyisin pystyn ja uskallan enemmän
Tosi on, että nuorempana pelkäsin pahempaa. Pelottelijoitakin oli ja silloin lääkkeet olivat paljon huonompia. Ei ollut hengitettäviä astmalääkkeitä vaan piti… Lue lisää
Kukaan ei neuvonut, miten kertoa sairaudesta lapsille
Se on se olennainen kysymys, jossa kukaan ei neuvo: mitä kertoa lapsille? Sairauteni on myllännyt perhe-elämän meillä. Ihan kaikki on… Lue lisää
Elämänlaatu on omissa käsissäni
Rakastan liikuntaa. Olen aina rakastanut. Muutaman vuoden repsahduksen jälkeen olen päässyt taas oikein vauhtiin. Saa tulla vettä ja räntää vaakatasossa,… Lue lisää
Aikuisiällä eroon tupakasta
Sain viisikymppisenä diagnoosin keuhkoahtaumataudista. Se oli oikeastaan suuri helpotus. Uskon, että se oli sitä myös läheisilleni. Työkykyä ylläpitävä kuntoutus tuli… Lue lisää
Mielekästä tekemistä päivä kerrallaan
Sairastamisväsymys on nostanut minussa itseään pinnalle. Jo vuosikausia on vain pitänyt jaksaa ja jaksaa, tsempata itseään. Mieli on väsynyt tähän… Lue lisää
Suorittaja oppi sanomaan ei
Keuhkoahtauma on opettanut minua elämään hetkessä. Myös armollisuutta olen oppinut. Aikaisemmin olin suorittaja, tein asioita hampaat irvessä ja pää kainalossa… Lue lisää
Ruuhkavuosien väsymys olikin uniapneaa
Kolmekymppisenä elin ruuhkavuosia suunnattoman väsymyksen varjossa. Oli perhe-elämä, työ ja unettomuus, joka jatkui yö toisensa jälkeen. Muisti pätki. En voinut… Lue lisää