Terveenä olisi mukava sairastaa, harvalta se kuitenkaan onnistuu. Viimeistään ikä tuo vaivoja ja sairauksia, tilastoista näkee miten paljon eri kroonista tautia sairastavia maassamme on ja mitkä ovat heidän elinajan odotukset.
Suomessa on loistava terveydenhuolto, aivan huikeat ammattilaiset etsivät ratkaisuja potilaan tilanteen parantamiseen. Yksin terveydenhuolto ei kuitenkaan hyvää tulosta synnytä. Potilaan pitää ryhtyä rohkeasti opettelemaan uusia taitoja. Onneksi opiskelun apuna on aktiiviset vertaisryhmät. Yhdessä se elämä tehdään ja pidennetään.
Yksikin tauti sekoittaa päivärytmin ja juuri, kun on oppinut toimimaan ensimmäisen taudin kanssa huomaa, että se tuo toisen ja kolmannenkin tullessaan. Taas on uutta opittavaa.
Useamman sairauden syövereissä pillerit, suihkeet ja pistokset pitää rytmittää päivään.
Tautien pysyessä stabiileina apteekissa käydään vain kolmen kuukauden välein, mutta jos joku liikkuva pöpö yllättää se sekoittaa koko pakan. Aikatauluun tarvitaan tila uudelle hoidolle, jo olevien lääkkeiden annostus voi muuttua ja talouskin voi keikahtaa miinukselle.
Vaikka tauti saadaan tapettua lääkkeiden yhteiskäytöstä saattaa syntyä rasvamaksa, munuaisten vajaatoiminta, haimatulehdus, rytmihäiriö, tai jokin muu uusi terveysongelma opiskeltavaksi.
Ja opettelu senkun jatkuu
Ei riitä, että saa omahoitonsa kuntoon, on opittava alkeet yhteiskunnan tarjoamista sosiaalipalveluista, kuten kelataksi, apuvälinelainaus, hoitotarvikejakelu, laboratoriot ja muut kuvantamiset. Kun palveluiden käyttö on opittu kannattaa opetella seuraamaan taksi- ja hoitomaksujen, sekä lääkekustannusten omavastuun täyttymistä, koska ylittävän osan maksaa yhteiskunta, mutta se ei ole yksiselitteinen.
Lääkkeiden maksukatto eli lääkkeiden omavastuu on nyt 633,17€, mutta siihen eivät kaikki reseptilääkkeet mahdu. Jos lääkkeiden hintalautakunta ei ole vahvistanut hintaa ja korvattavuutta, niin jopa sellaiset pitkään käytetyt reseptilääkkeet kuin penisilliini ja kortisoni jäävät kokonaan potilaan maksettaviksi, joissakin lääkkeissä myyntihinnan ja viitehinnan ero ei ole korvattava kustannus.
Lääkärin lausunto ei auta kaikkeen
Vaikka Kelan korvauspäätöstä varten tarvitaan moniin lääkkeisiin lääkärin B-lausunto se ei automaattisesti tee lääkkeestä täysin korvattavaa. Lääke voi kuulua joko kokonaan korvattaviin, niihin joissa myyntihinnan ja viitehinnan ero jää potilaan maksettavaksi, tai ei ole lainkaan korvattava.
Lisäksi omavastuun täytyttyä jokaisesta lääkkeestä maksetaan 2,50€ per noutokerta. Tästä seuraa se, että 633,17€ omavastuun lisäksi potilaan maksettavaksi voi vuodessa jäädä useiden satojen eurojen reseptilääkkeet.
Minulle on syyskuuhun mennessä jäänyt omavastuu maksettavaa 315,81€ ja vielä on loppuvuoden lääkkeet ostamatta. Reseptilääkkeiden lisäksi lääkäri voi määrätä esimerkiksi vitamiinivalmisteita, kalkkia, rasvoja, särkylääkkeitä ja apuvälineitä, jotka kaikki jäävät potilaan maksettaviksi. Lääkäriltä voi pyytää korvattavaa lääkettä ja mikäli omat kustannukset ovat suuria verottajalta voi anoa veronmaksukyvyn alenemisen vuoksi alennusta.
Takseja saa odottaa ja sekin maksaa
Suomessa on kolme hinnoittelua taksikyydille. On normaali asiakkaan hinta, Sosiaalitaksin hinta ja Kelataksin hinta, jonka vuotuinen maksukatto on 300,00 €. Summa täyttyy nopeasti, jos julkiseen terveyspalveluun on pitkähkö matka, mutta esimerkiksi kaupunkialueella asuvalle yleisin kustannus on kympin, kahden luokkaa.
Taksinkuljettajat ovat prosenttipalkalla, jonka vuoksi lyhyistä matkoista päivän tienesti jää niin vähäiseksi, ettei niitä kannata ajaa. Tästä syystä lyhyen matkan asiakas voi joutua odottamaan, että joku ajaisi hänen kyytinsä. Jotkut kuljettajat lisäävät ansioitaan näillä kannattamattomilla matkoilla esimerkiksi odotusmaksulla. Maksua kertyy, kun jää kauemmas odottamaan, etenkin ruuhkaisilla sairaalan uloskäynneillä tämä näyttää olevan aika yleistä.
Mittariin voi laittaa useamman matkustajan, jos asiakas huomaa olevansa ainoa matkustaja ihmettelee varmasti missä ne muut ovat. Selityksiä ja vastauksia löytyy röyhkeyteen asti, kuten ”Mitä sä siitä välität, kun Kela maksaa”. Löytyy kuljettajia, jotka uhkaavat kyydin keskeyttämisellä, jos uskaltaa kysyä miksi mittarin aloitusmaksu on enemmän kuin sovittu 5,23 €.
Vuoden 2024 minun kelataksi maksut olivat 464,17 €, josta Kela palautti hieman yli 47 €. Tilanteen selvittelyssä kävi ilmi, että jotkut kuljettajat olivat laskuttanut normaalin, eli suuremman taksan mukaan, eikä matkan hintaa lähetetty sen vuoksi kelaan, joten se ei kasvattanut omavastuuosuutta.
Matkan alussa kannattaa katsoa taksamittaria, lähtömaksu on 5,23 € ja odotusta vain, jos kyse on aidosta odottamisesta, kuten apuvälineen laittaminen tavaratilaan, asiakkaan nouto sisätiloista, tai vastaava. Pieniin poikkeamiin on vaikea saada korjausta jälkikäteen. On siis oltava rohkea ja vaadittava kuljettajalta matkan aikana korjaus matkan hintaan.
Kuitit pitää säilyttää ja seurata omavastuun täyttymistä. Mikäli omavastuu ei täyty kuittien mukaan pitää reklamoida taksiyhtiötä, ei Kelaa. Joukkovoimalla voisimme vaatia Kelalta minimihintaa lyhyille matkoille, jotta sairaan ei tarvitsisi värjötellä taksia odottaessa.
Reseptit muuttuvat myös ruokapöydässä ja liikunnassa
Liike ja säännöllinen ruokailu ruoka-ainepyramidilla ovat nyt terveyden elinehtoja, tai ainakin niillä voi yrittää ylläpitää siedettävää olotilaa. Toisaalta moni sairaus karsii siitä pyramidista ruoka-aineita niin, että uudet valmistusohjeet on tarpeen opetella ja uusiin ruoka-aineisiin kannattaa tutustua.
Onneksi nettissä löytyy ryhmiä joka lähtöön. Marttojen, naistenlehtien ja vegetaristien sivuilta voi selata itselleen sopivia reseptejä, maahanmuuttajien kaupoista voi löytää ruoka-aineita, joita omaan sairauteen on parempi sovittaa. Alkukankeuden jälkeen suu on tottunut uusin makuihin ja vanhat ruoan aiheuttamat vaivat ovat hävinneet.
Terveenä liikkuminen oli helpompaa, mutta sairauden vuoksi kannattaa opetella itselle sopivia tapoja liikkua. Liikkeen lisäämiseen on monta keinoa, netistä löytyy monenlaista ilmaista liikuntaohjelmaa, vertaisyhdistykset järjestävät sopivaa jumppa- ja kuntosaliohjausta ja kaupungit ja kunnat järjestävät monenlaista toimintaa asukkailleen.
Jos ei ole nettiä, niin aina voi soittaa kunnan palveluun, pyytää ystävää tuomaan esitteitä ja lukea oman yhdistyksen lehdestä ilmoitukset. Maksuttomia on runsaasti, joten kaikki liike ei ole rahasta kiinni. Näistä runsaudensarvista kannattaa valita itselleen sopivimmat moovit.
Edelleen opintomatkalla