Nautitaan iloa tuottavista asioista
13 vuotta sitten kun minulla todettiin uniapnea, sanoin lääkärille olevani päästäni pöllähtänyt tämän asian kanssa. Lääkäri sanoi, että minun on… Lue lisää
Avainsana: hengityssairaus
Ruuhkavuosien väsymys olikin uniapneaa
Kolmekymppisenä elin ruuhkavuosia suunnattoman väsymyksen varjossa. Oli perhe-elämä, työ ja unettomuus, joka jatkui yö toisensa jälkeen. Muisti pätki. En voinut… Lue lisää
Suorittaja oppi sanomaan ei
Keuhkoahtauma on opettanut minua elämään hetkessä. Myös armollisuutta olen oppinut. Aikaisemmin olin suorittaja, tein asioita hampaat irvessä ja pää kainalossa… Lue lisää
Mielekästä tekemistä päivä kerrallaan
Sairastamisväsymys on nostanut minussa itseään pinnalle. Jo vuosikausia on vain pitänyt jaksaa ja jaksaa, tsempata itseään. Mieli on väsynyt tähän… Lue lisää
Aikuisiällä eroon tupakasta
Sain viisikymppisenä diagnoosin keuhkoahtaumataudista. Se oli oikeastaan suuri helpotus. Uskon, että se oli sitä myös läheisilleni. Työkykyä ylläpitävä kuntoutus tuli… Lue lisää
Elämänlaatu on omissa käsissäni
Rakastan liikuntaa. Olen aina rakastanut. Muutaman vuoden repsahduksen jälkeen olen päässyt taas oikein vauhtiin. Saa tulla vettä ja räntää vaakatasossa,… Lue lisää